Движение лошади влияет на осанку всадника, равновесие, координацию, силу и сенсомоторную систему. Считается, что тепло и форма лошади, ее ритмичные трехмерные движения, а также взаимодействие всадника с лошадью и реакции на движения лошади могут улучшить гибкость, осанку, равновесие и подвижность всадника.
В целом после тренировок дети и взрослые ощущают сильный эмоциональный подъем. В связке с хорошей физической нагрузкой это дает быстрое развитие.